對的,都比較適合養(yǎng)胃,對于脾弱的患者也應(yīng)該多進(jìn)食粥,粥的種類有很多種,有的是谷物中有加入肉末蔬菜的,還有魚蝦的,所以根據(jù)自己的消化能力,可以在粥中加入適當(dāng)?shù)妮o食。
多吃粥能養(yǎng)脾胃。粥類的飲食容易消化吸收,對脾胃健康有益,如果暴飲暴食,吃東西的時候狼吞虎咽,大量的吃冰涼的食物就容易傷害脾胃,為了脾胃的健康就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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