平時(shí)在生活上要注意點(diǎn),少吃辣椒、油炸食品,多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點(diǎn)之前睡覺。保濕的護(hù)膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。還是不行的話可以吃丹參酮膠囊,涂夫西地酸乳膏治療。
調(diào)整好自己的心態(tài)接受你臉上長痘痘的事實(shí),不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大,放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會(huì)慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
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