一期高血壓不服藥可以跑步嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-18 16:45:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一期高血壓不服藥可以跑步嗎

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2021-12-18 16:55:36 我要投訴

高血壓不是分期的，而是分級(jí)，分為一二三級(jí)高血壓，一級(jí)高血壓是指血壓在140/90~159/99毫米汞柱之間可以定義為一級(jí)高血壓，那么這種情況，在發(fā)病的早期，可以通過(guò)改善飲食，運(yùn)動(dòng)療法，觀察血壓的變化，如果血壓沒(méi)有明顯的下降，那么就需要口服藥物治療了，在服藥期間要注意觀察血壓的變化水平

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2021-12-18 16:47:44 我要投訴

如果確定是一級(jí)高血壓的話，一般就是要跑步，在飲食上多注意了，不能吃熱氣的東西，不要吃油膩的食物，一日三餐規(guī)律吃水果和蔬菜，多鍛煉身體，可以跑跑步，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 高血壓

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