早餐吃什么最養(yǎng)胃？
健康咨詢描述： 我這幾天一直都覺(jué)得個(gè)胃不舒服而且老是出現(xiàn)哎心的脹氣，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃痛。特別是吃了難消化的食物癥狀就會(huì)更加明顯，醫(yī)生建議我多吃養(yǎng)胃的食物，但是我只有早上有時(shí)間自己在家弄早餐。
想得到怎樣的幫助：早餐吃什么最養(yǎng)胃？
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如果本身腸胃不適的話，早餐建議應(yīng)多飲用一些米粥類食品，另外也可以適當(dāng)飲用一些牛奶或豆?jié){，可以食用一些包子等食物來(lái)進(jìn)行早餐的使用，另外日常要注意腹部的保暖，在餐前盡量飲一杯溫開(kāi)水。
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您好，對(duì)于慢性胃病的患者來(lái)說(shuō)，主要是通過(guò)食物療法和食物適當(dāng)?shù)恼{(diào)整的方式來(lái)起到養(yǎng)護(hù)胃黏膜的效果，對(duì)于經(jīng)常烹飪的手段應(yīng)該盡量以燉菜為主，因?yàn)槌床诉^(guò)于容易不利于消化，其次每一天早餐可以建議患者飲用一些小米山藥紅棗粥。
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