痛經(jīng)吃香蕉可以吃嗎？

      如果要是有痛經(jīng)的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)香蕉之類的是可以的，最主要的痛經(jīng)對(duì)注意保暖，不要受涼，特別是在月經(jīng)前，月經(jīng)期的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)都得要注意一下，盡量的不要吃一些辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，還有就是如果要是有痛經(jīng)的話，月經(jīng)期間一定要注意保暖

      痛經(jīng)的女性是不建議吃香蕉的，香蕉屬于寒涼性的水果，吃香蕉有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，經(jīng)期可以吃一些蘋果，榴蓮，芒果，桂園等，要保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾，不要吃生冷寒涼的食物。