女性吃海帶可以預(yù)防乳腺炎嗎？

      女性吃一些海帶是能夠有效預(yù)防乳腺炎的，因為海帶里面的碘是非常豐富的，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。而碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)的雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，女性吃海帶是可以預(yù)防乳腺炎的，可以預(yù)防急性乳腺炎，非哺乳期的乳腺炎有以下幾點舒暢情志，避免過于勞累，保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)前期尤其注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，高脂厚味肉食物，保護(hù)乳房，減少乳房的外傷。