運動按摩,不能治療高血壓,可以起輔助性的作用。高血壓的病人不可以做劇烈的運動,可以適當?shù)淖鲆恍┻\動按摩,伸展一下四肢,拍拍胸脯,按摩一下頭部,這些都利于高血壓的治療,使患者的情緒和身心放松維護身體健康。
高血壓患者可以通過按摩輔助降血壓,從而緩解高血壓引起的臨床癥狀,患者可以伸展四肢,做一些伸展運動,還可以肚臍按摩拍胸脯按摩頭部,這些方法都可以緩解高血壓,但是高血壓是一個終身性的疾病,患者要終身服藥,不能因為血壓降下來就不用藥,這樣會很危險,患者要定期檢查不能吃過于油膩和太咸的食物
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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