健康咨詢描述: 我聽說按三陰交對身體有好處,之前在網(wǎng)上查閱過之后也自己按了按,但是不確定自己按摩的地方是否正確,有人說按對的的話那個地方會出現(xiàn)一些疼痛的感覺。
想得到怎樣的幫助:三陰交在哪兒
指導(dǎo)意見:
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),位于脛骨內(nèi)側(cè)邊緣后,足踝內(nèi)側(cè)尖上方3英寸處。三陰交穴是針灸常用的穴位。常用于疏肝、健脾、健腎。通過氣血三通,有效治療內(nèi)分泌失調(diào),預(yù)防高血壓、糖尿病、冠心病等。
指導(dǎo)意見:
三陰交在脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣處,內(nèi)踝尖上數(shù)三寸的位置。三陰交穴為肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)3個經(jīng)脈的交匯穴,因此可以治療很多疾病,比如腹脹、腹瀉等脾胃病、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠等。
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