如果你患有白頭發(fā)的話,那你這種情況首先還是應(yīng)該從飲食方面多增加營養(yǎng),提高身體的抵抗力,多吃一些黑木耳黑芝麻等食物,而且主要是靠日常生活的改善保養(yǎng),不要吃高脂肪油膩食物,需要吃清淡飲食調(diào)理。
頭上有白頭發(fā)的話考慮到是平時壓力大,精神緊張或隨著年齡的增長形成的現(xiàn)象,一般情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體達(dá)到緩解的效果,建議平時要適當(dāng)放松自己的心情,不要經(jīng)常焦慮。
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