臉部松弛凹陷，臉頰的皮很松弛

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-12-17 10:04:36 3人回復來自未知

健康咨詢描述：臉上沒肉都凹陷了可以喝點膠原蛋白粉來補充嗎

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2021-12-17 10:18:17 我要投訴

這種情況首先需要注意休息，保證充足的睡眠，避免一些熬夜勞累的情況，這種情況可以適當的補充一些維生素和膠原蛋白等等，都是能夠改善的這種情況也要注意外出的時候避免風吹日曬。要避免吸煙飲酒的情況

2021-12-23 08:57 匿名追問

老師，什么維生素啊，維生素c嗎？膠原蛋白是吃點粉還是膠原蛋白就行啊

2021-12-23 14:07醫(yī)生回答：

吃普通膠原蛋白也可以配合一些多種維生素。

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2021-12-17 11:23:34 我要投訴

并沒有喝膠原蛋白粉就能補膠原蛋白的說法，不管是喝還是吃，吃進膠原蛋白不一定會到皮膚，因為膠原蛋白會受到胃酸分解變成小小的氨基酸才能被消化系統吸收，所以對于皮膚幫助不大?？梢赃m當的補充足量的維生素C。并配合適合自己的保濕產品，可以減少細紋的產生。

2021-12-23 08:54 匿名追問

老師我這好像不是皺紋什么的就是臉部沒肉跟骷髏一樣，那有沒有吃點什么或者可以補充一下臉上的肉呢？

2021-12-23 09:05醫(yī)生回答：

這種情況建議適當的活動增加營養(yǎng)，人體營養(yǎng)不良或者銷售也會導致皮下脂肪過量或過少。產生面部不飽滿。另外平時還要適當的增加食物中蛋白和脂肪的含量。也可以采用中醫(yī)辨證的方法治療。中醫(yī)認為是腎虛脾虛導致的。

2021-12-23 10:27 匿名追問

那老師我這怎么恢復啊

2021-12-23 10:42醫(yī)生回答：

想要恢復可以做面部整形提升手術。需要到正規(guī)的整形醫(yī)院進行就可以。對于面部皮膚松弛，年齡偏大人群更適合行傳統的面部除皺術，切除松弛的筋膜組織和皮膚能夠達到提升的效果。

2021-12-24 10:19 匿名追問

老師我這屬于腎陰虛還是腎陽虛啊

2021-12-24 12:20醫(yī)生回答：

多考慮是脾腎虧虛或者是陰液嚴重虧損，根據中醫(yī)基礎理論，脾主肌肉主運化是氣血生化之源，面部凹陷一般首先是考慮脾胃虛弱，飲食過少等造成。可以口服一些健脾補腎的一些中藥進行調理。

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2021-12-17 10:07:50 我要投訴

拍的不是太清楚，看的不夠直觀，每個人的臉型跟遺傳因素也有一些關系，看一下親屬當中父母或者直系親屬當中其他人是不是也有這些現象，如果其他人沒有，而您這個又是最近出現的，建議您最好去做個全面的體檢，平常注意營養(yǎng)均衡，可以適當補充蛋白粉，也可以適當的多吃一些含優(yōu)質蛋白的食物。
以上是對“臉部松弛凹陷，臉頰的皮很松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-12-23 08:56 匿名追問

老師，我家人都沒有凹的，老師什么牌子的膠原蛋白合適

2021-12-23 09:43醫(yī)生回答：

你好，您可以自行去當地藥店購買就行，最好選擇一些大廠家生產的，質量比較放心一些。

2021-12-23 10:27 匿名追問

是買膠原蛋白還是膠原蛋白粉啊老師

2021-12-23 10:45醫(yī)生回答：

有粉劑，也有片劑?？茨數厮幏坑惺裁?，最好選擇大廠家生產的就行了。祝生活愉快！