健康咨詢描述: 停用奧氮平后多久能長瘦?大概幾個月?以前是55現(xiàn)在是75
停用奧氮平以后如果嚴(yán)格控制飲食,每天應(yīng)堅持有氧運動,一般兩三個月體重也會恢復(fù)到正常,有的人可能會恢復(fù)慢一些,建議平時一定要嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動達(dá)到60分鐘。
食物比如啥?
不要吃油炸的食物,不要喝飲料。
大約三四個月左右。要鍛煉身體,提高體質(zhì),平時要嚴(yán)格控制飲食。均衡的營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以恢復(fù)體重。這個藥物并沒有激素,所以不用擔(dān)心。
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