預防乳腺癌,平時的飲食方面避免吃一些高脂肪的飲食,因為大量的攝入脂肪可以降低免疫力,就是可以多吃一些水果和蔬菜,因為水果和蔬菜中含有維生素c,維生素C是抗氧化劑能夠起到抑制癌的作用。
想要預防乳腺病,在飲食上可以多吃富含鈣質的食品,比如牛奶也可以多吃一些魚類,比如泥鰍,甲魚,帶魚,富含微量元素,菌類食品中也含有大量的礦物質,能夠預防乳腺病。
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