檸檬含有豐富的維生素a,維生素c,這些維生素能夠被皮膚吸收,能夠保持皮膚的光澤。同時檸檬具有抗菌,提高免疫力等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水可以補充維生素c。檸檬還有生津止渴,化痰止咳的功效。
檸檬內(nèi)含有豐富的維生素c能夠促進消化,緩解消化不良的癥狀,能夠生津止渴,可以使用檸檬榨成檸檬汁,口感很好,而且長期飲用能夠提高身體的免疫力,預(yù)防感冒。
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