血脂高能適當(dāng)吃芝麻油對(duì)于血脂高的人群,在飲食上要控制,動(dòng)物腦,像牛腦、羊腦、豬腦,膽固醇含量很高,每100g基本上含2500-3100mg。血脂高的人對(duì)這一類食物要杜絕。還有,像雞湯、骨湯,部分要求補(bǔ)鈣的人喝雞湯或者骨湯,鈣不一定能補(bǔ)上去,但血脂可能補(bǔ)上去了
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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