健康咨詢描述: 本人本來比較胖,因為工作原因要出去應酬吃飯喝酒多,今年初的單位體檢,肝的B超做出來說是有脂肪肝和酒精肝,醫(yī)生說是長期以來不良的飲食習慣導致的。
想得到怎樣的幫助:酒精肝與脂肪肝怎么區(qū)別?
酒精肝和脂肪肝既有區(qū)別,又有聯(lián)系酒精肝,是由于長期過量飲酒或短期內(nèi)大量飲酒引起的慢性中毒性肝損傷,脂肪性肝病是由各種原因引起肝細胞內(nèi)實際過多脂肪而影響了正常肝臟功能,平常多吃一些新鮮的水果和蔬菜等高纖維素食物,注意飲食清淡,保持良好的生活習慣
所謂酒精肝也就是長期大量的喝酒而引起的。而脂肪肝,往往是平時多吃一些高油脂高油膩高膽固醇的食物而,導致肝臟面脂肪含量相對比較多,還有可能跟本身的脂質(zhì)代謝失調(diào)有關(guān)系的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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