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美白皮膚可以吃櫻桃嗎？

男 | 0個月 2021-12-15 22:24:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 美白皮膚可以吃櫻桃嗎？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-12-16 06:25:02 我要投訴

      櫻桃雖小，但營養(yǎng)價值高，研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃含鐵量高，是優(yōu)質的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養(yǎng)顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-12-16 06:11:41 我要投訴

      吃櫻桃也可以幫助美白皮膚，櫻桃里面含有胡蘿卜素以及維生素c還有鐵，能夠幫助預防黑色素的產生，能夠使皮膚看上去紅潤有光澤，平時還要注意防曬，做好皮膚的補水保濕。

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