容易感冒的患者是可以多吃香菜的。香菜具有疏風(fēng)行氣、化濕消食、活血解毒的作用,而且香菜還具有一定的抗組胺效果,可以治療腸道疾病,增加機(jī)體的抵抗力,香菜與生姜搭配有利于治療風(fēng)寒感冒,頭痛胸悶。
容易感冒的患者建議在平常的時候就加強(qiáng)鍛煉,多吃一些含維生素比較豐富的食物,維生素是可以提高人體免疫減少生命的次數(shù),在香菜里面還有我做的成分是不高的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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