女性正常的經(jīng)期是3~7天之內(nèi)。一般情況下來月經(jīng)3~7天是正常的范圍,如果是小有三天是經(jīng)期短,如果是超過7天考慮為經(jīng)期過長,引起經(jīng)期過短過程的原因很多,需要及時的給予子宮附件的彩超或激素水平檢查看看確定原因后再調(diào)節(jié)一下。
正常月經(jīng)量為20~60毫升,月經(jīng)持續(xù)3~7天。月經(jīng)期間要避免下腹部受涼,多吃溫熱食物,喝熱的湯汁,保持良好心態(tài),適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
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