腐竹究竟能不能補鈣？

女 | 0個月 2021-12-15 10:19:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腐竹究竟能不能補鈣？

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2021-12-15 13:24:29 我要投訴

豆制品都能起到很好的補鈣效果。腐竹是比較常見的一種豆類制品，不僅味道很鮮美，并且還含有豐富的鈣物質。腐竹屬于豆類制品，對補鈣有幫助。多曬太陽可以促進鈣的吸收。

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2021-12-15 12:50:47 我要投訴

腐竹是能夠為人體補充鈣元素的，能夠有效的預防骨質疏松，促進骨骼的發(fā)育。豆制品都是能夠起到很好補鈣效果的，腐竹是富含鈣的豆制品之一，所以在日常生活中可以適當的吃一些輔助，而且味道很鮮美。

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