女生的月經(jīng)量少,平時可以在生活和飲食中調理,平時要注意增加營養(yǎng),多吃一些魚蝦,瘦肉,蛋類等補充身體所需的蛋白質,多吃新鮮的蔬菜和水果,少熬夜,保證充足的睡眠,可以口服益母草顆粒調理,或者口服中藥調理效果比較好。
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