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濫用瘦身產(chǎn)品,無法減肥。

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2021-12-14 22:05:01 3人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我一年前濫用瘦身霜,現(xiàn)在胳膊怎么鍛煉都瘦不下來,怎么辦求助。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-12-14 22:21:07

      手臂減肥主要還是要通過運動和飲食方面進行調(diào)整,比如要少吃高熱量和高脂肪的食物,可以適當?shù)倪M行一些局部的瘦身運動,比如可以進行平板支撐,俯臥撐,可以進行啞鈴的鍛煉。

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-12-14 22:25:05 我要投訴

      減肥的話,建議通過正確健康的減肥方式來進行減肥,不要使用減肥產(chǎn)品或服用減肥藥,是藥三分毒,不要隨便使用,而且不要隨便吃,建議通過有效的體育鍛煉多做一些有效的體育鍛煉,才會有一定的減肥效果,可以針對手臂來進行一些有針對性的鍛煉,比如瑜伽,游泳。都是有很好的效果。

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-12-14 22:32:45 我要投訴

      胳膊胖與瘦有的與家族遺傳因素有關(guān),系是應(yīng)用瘦身霜也起不到效果,建議長期堅持有氧運動以及嚴格控制飲食,這樣才能瘦胳膊,平時經(jīng)常做胳膊的熱敷按摩理療就可以了。
      以上是對“濫用瘦身產(chǎn)品,無法減肥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說明書]

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