牙齒上面的牙齦萎縮了怎么辦

      牙齦萎縮一般建議補充維生素C，而且平時的話一定要調(diào)整刷牙的姿勢，避免過度用力，同時要選擇柔軟的毛刷進行刷牙，早晚正確的刷牙，同時一定要注意生活規(guī)律，不能熬夜，要保證充足的睡眠，

      如果得了牙周病，牙槽骨高度會降低，牙齦也會隨之萎縮，需要進行牙周治療，也就是進行潔治和刮治，去除牙頸部的牙齒軟垢，也就是去除上面附了細菌去除病因以后，通過長期的維護，每天認真刷牙，就可以使牙槽骨的高度不再降低，穩(wěn)定以后牙齦就不再繼續(xù)萎縮。