荷葉粥該怎么做？

      荷葉粥的做法最簡單有趣：一把米，淘洗干凈了，加四碗清水，放在瓦煲里慢火熬，不用煲蓋，改用一張新鮮的荷葉代替它，十來分鐘，荷葉會軟下來掉進粥里，重新蓋一張荷葉上去，如此三四張以后，一煲晶瑩碧綠的荷葉粥就呈現(xiàn)在你面前了，荷香與米香和諧地融合在一起，讓人能一氣喝上兩三碗。

      荷葉粥的做法是非常簡單，把荷葉放到粥里面去煮就可以了，這是我認(rèn)為最方便最快速的一個治療方式，另外合約中還是有營養(yǎng)，價值的它可以改善人體睡眠狀況，失眠的患者可以去多喝一些。

      荷葉粥的話，建議可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的事物作為參考來學(xué)著操作，并沒有什么特別的要求，按照自己的口味去做就可以，平常的話也是要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的飲食方面的知識。
      以上是對“荷葉粥該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！