皮膚暗黃吃什么能變白

      皮膚暗黃可以多吃些維生素c及維生素e含量高的食物，如櫻桃蘋果，葡萄桃子等，可以有效的改善皮膚暗黃，另外在生活中也要注意做好皮膚的保濕工作，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，在睡覺(jué)前敷面膜也可以使皮膚變得更好

      一般皮膚暗黃的話平時(shí)在飲食方面最好是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素C對(duì)皮膚是有好處的，可以使皮膚變白變好，可以有效緩解皮膚暗黃的癥狀。