睡了覺(jué)還是一直很困沒(méi)有力氣

      如果反復(fù)出現(xiàn)這種頭暈犯困不建議盲目亂用的藥物的，有的時(shí)候一定要明確一下頭暈犯困的原因，有的時(shí)候可能與高血壓高血脂有關(guān)系，有的時(shí)候與腦供血不足等都有關(guān)的，可以到醫(yī)院就診檢查一下再對(duì)癥治療。

      這種情況考慮有可能是屬于氣虛而引起的，建議你一定要多運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)機(jī)體的陽(yáng)氣，這樣的話就會(huì)青春活力煥發(fā)精神，每天早上一定要早點(diǎn)起床來(lái)鍛煉身體，多喝點(diǎn)生姜紅糖大棗水，這樣的話就一天精神煥發(fā)，尤其是早上不能夠睡懶覺(jué)，如果睡懶覺(jué)的話，一天會(huì)處于抑郁的狀態(tài)。

      出現(xiàn)這種情況和平時(shí)缺乏鍛煉也有一定的關(guān)系，如果沒(méi)有貧血低血糖的情況，建議多做一些體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，當(dāng)出現(xiàn)頭疼比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┎悸宸揖忈屇z囊來(lái)改善癥狀，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律
      以上是對(duì)“睡了覺(jué)還是一直很困沒(méi)有力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從上述情況來(lái)看，考慮是身體代謝異常所引發(fā)嗜睡困頓的可能性比較大。這種情況從中醫(yī)上來(lái)看，有可能是氣血虧虛或者是濕氣蒙蔽所導(dǎo)致，如果是氣血虧虛，可以進(jìn)行補(bǔ)氣生血的治療，比如使用阿膠等藥物。如果是濕氣殘留，可以進(jìn)行健脾除濕的治療，比如使用蒼術(shù)等藥物。