痛經(jīng)平常喝什么調(diào)理

      痛經(jīng)平時(shí)可以多喝一些溫開水，也可以多喝姜糖水，要注意腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷小腹部，緩解痛經(jīng)的癥狀，平時(shí)的飲食要多吃一些熱湯類的食物，比如排骨湯，雞湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣冰冷刺激性的食品。

      一般來說痛經(jīng)的時(shí)候一定要注意多喝一點(diǎn)紅糖姜水來調(diào)理一下，平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡營養(yǎng)易消化，避免勞累，避免受涼，多喝一些湯汁類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。

      你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。首先建議你到醫(yī)院做個(gè)婦科超聲檢查看看，排除子宮卵巢有沒有異常。如果沒有的話，來月經(jīng)的時(shí)候可以喝點(diǎn)活血的益母草顆粒促進(jìn)經(jīng)血流出，另外注意休息，保暖，不吃生冷的食物。
      以上是對“痛經(jīng)平常喝什么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！