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有非常豐富的一個(gè)膳食纖維，有很好的潤(rùn)腸通便作用的同時(shí)，對(duì)于降低增高的癥狀也是很明顯很不錯(cuò)的。在平時(shí)有三高癥狀的患者建議去吃一些芹菜這一類(lèi)的蔬菜同時(shí)也可以提高人體的免疫力。
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吃芹菜對(duì)身體是有好處，吃芹菜可以清熱利尿，降壓去脂的功效。對(duì)于高血壓的患者，高血脂的患者，小便不利的患者，都有很好的輔助作用。吃起來(lái)還可以清熱解毒，對(duì)于肝火旺盛，皮膚粗糙經(jīng)常失眠頭疼的人，都有很好的作用，可以預(yù)防，多吃些青菜。
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