健康咨詢描述: 家人都反映我最近脾氣是差的不能再差了,并且我晚上睡覺(jué)的質(zhì)量也明顯的下降了,加上總是想事情的最壞的結(jié)果,把自己弄得是身心疲憊,去心理診所后說(shuō)我這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議我補(bǔ)充點(diǎn)維生素看看。
想得到怎樣的幫助:什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱容易出現(xiàn)精神興奮或者是腦力容易疲乏的現(xiàn)象,他們長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,有一定的關(guān)系,通常會(huì)出現(xiàn)一些失眠,焦慮,抑郁煩躁。有些人對(duì)生活環(huán)境不能夠適應(yīng),也會(huì)造成神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱沒(méi)有特異的癥狀,可能表現(xiàn)為各種癥狀,比如失眠,焦慮,或者法律或者其他的癥狀,如果有神經(jīng)衰弱的可能首先應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,排除器質(zhì)性病變,如果考慮是神經(jīng)衰弱可以通過(guò)針灸中藥結(jié)合治療,自己保持健康的生活方式,保持心情舒暢
指導(dǎo)意見(jiàn):
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動(dòng)能力減弱,表現(xiàn)為健忘、乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠、睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)等。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,患者主要是要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),保持心情舒暢,釋放壓力,保證充足睡眠,如果自己不能調(diào)節(jié),可以到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科門診配服藥物調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠,以及可以通過(guò)服用藥物改善軀體不適癥狀。
以上是對(duì)“什么是神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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