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豆腐皮有啥益處？

男 | 0個(gè)月 2021-12-13 19:54:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 豆腐皮有啥益處？

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2021-12-13 22:58:07 我要投訴

      豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)是比較高的，它可以為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防骨質(zhì)疏松，而且可以預(yù)防乳腺癌，胃癌的發(fā)生，豆皮含有豐富的維生素C，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-12-13 22:32:17 我要投訴

      豆腐皮屬于豆類制品，能夠保護(hù)心腦血管，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如果身體比較虛弱或者營(yíng)養(yǎng)不良以及高脂血癥的患者適合吃豆腐皮，能夠提高身體的免疫力，豆皮中含有豐富的鐵劑，能夠預(yù)防貧血。

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