晚上吃海苔會(huì)不會(huì)變胖？
女 | 0個(gè)月 2021-12-13 17:34:20
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上吃海苔會(huì)不會(huì)變胖？
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2021-12-13 19:20:19 我要投訴
海苔的熱量非常低，所以正常的情況下，在晚吃海苔呢也并不會(huì)導(dǎo)致肥胖的問題，當(dāng)然也要根據(jù)自身實(shí)際情況因?yàn)橐归g如果攝入過多的情況，不論是什么食物攝入過多的情況，也都可能會(huì)引起肥胖的問題。
2021-12-13 18:24:47 我要投訴
晚上適當(dāng)?shù)某孕┖ＬΣ粫?huì)使人變胖，但是吃多了確實(shí)會(huì)引起人體發(fā)胖，海苔中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有利尿消腫，預(yù)防貧血的作用，適量的吃些還是對(duì)身體有好處
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