健康咨詢描述: 晚上上床兩腿自腰起很涼,下半夜略熱,此間遇熱出冷汗,晚上八點睡覺夜間1-2點醒后不再能睡,。白天精神不振,易發(fā)脾氣。體胖173的身高體重180斤。痰多,有時黃有時白,易感冒。每天大便次數(shù)3-4次。
想得到怎樣的幫助:治療腿涼的最好辦法
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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