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糙米能不能夠提高免疫功能？

女 | 0個(gè)月 2021-12-13 13:09:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 糙米能不能夠提高免疫功能？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-12-13 13:20:12 我要投訴

      糙米也可以幫助提高身體的免疫功能，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素和身體所需的一些微量元素，它可以幫助身體補(bǔ)充所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增進(jìn)血液循環(huán)，所以有一定的提高身體免疫力的功效。

趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-13 13:32:18 我要投訴

      糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，里面的蛋白質(zhì)和維生素有提高人體免疫力的作用，而且糙米中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有防治便秘的效果，里面含有的有機(jī)酸，還有美白淡斑，延緩皮膚衰老的作用

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