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有高血壓的人清晨可以鍛煉身體嗎

保密 | 0個月 2021-12-13 12:40:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有高血壓的人清晨可以鍛煉身體嗎

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2021-12-13 12:46:50 我要投訴

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2021-12-13 12:59:11 我要投訴

人的血壓一天中是有波動的，早晨人的交感神經(jīng)最興奮，血壓相應(yīng)的會有所升高，在清晨高血壓可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，不建議做劇烈運動。特別在寒冷的冬季，高血壓患者不建議運動。

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