手淫過于頻繁性功能障礙

      手淫過度頻繁導(dǎo)致的性功能障礙，目前晨勃比較少，中途容易疲軟，還有點(diǎn)早泄，這樣的話考慮腎虛的情況比較大。必須要把手淫戒掉，然后節(jié)制性生活?？梢钥诜遄友茏谕枵{(diào)理一下，或者去中醫(yī)科把脈調(diào)理。

      提高性生活時(shí)間，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動，跑跑步、跳繩呀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也會讓你有更好的精神，飲食上就要清淡，不要抽煙飲酒。也要減少手淫頻率，平時(shí)在家可以用男性康復(fù)治療儀能幫助你鍛煉陰莖恢復(fù)硬度。

      要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，調(diào)整好作息規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，勞累過度，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，情況嚴(yán)重還可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善
      以上是對“手淫過于頻繁性功能障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！