如何如防白內障

      白內障是眼科常見的疾病，如何預防白內障可以采取以下的幾種方法：第一，要加強眼部的清潔衛(wèi)生，一些細菌可能會導致出現(xiàn)白內障。第二，要注意飲食的調理，平時生活當中多吃一些新鮮的蔬果，第三，要注意避免出現(xiàn)視覺疲勞。

      白內障是由于晶狀體混濁引起的。導致白內障的因素有很多。平時多吃綠葉蔬菜補充維生素C，太陽光強烈的時候佩戴墨鏡減少紫外線照射等都是預防白內障的辦法。