閉經(jīng)吃什么調(diào)理身體

保密 | 0個(gè)月 2021-12-12 19:39:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：閉經(jīng)吃什么調(diào)理身體

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2021-12-12 19:50:05

閉經(jīng)的女性大多是由于體內(nèi)雌激素分泌降低引起的現(xiàn)象，如果想要調(diào)理身體，應(yīng)該多吃一些植物雌激素含量多的食物，考慮可以吃黃豆、蜂王漿、阿膠等，日?？梢远嘌a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)。

劉峰棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 正常產(chǎn)科的診療及護(hù)理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等幫助網(wǎng)友：15292

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2021-12-12 19:43:52 我要投訴

女性在絕經(jīng)以后隨著體內(nèi)激素水平的下降，可能會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，骨質(zhì)的丟失，積分水平下降煩躁，還有骨關(guān)節(jié)會(huì)疼痛失眠等，這個(gè)時(shí)候，建議女性可以多攝入一些富含植物性雌激素的食物，比如說黑豆黃豆等。

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物。

閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);... 更多>>

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