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蔬菜能夠讓皮膚變白嗎？

女 | 0個月 2021-12-12 17:44:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蔬菜能夠讓皮膚變白嗎？

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-03-26 12:43:33 我要投訴

      多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是多食用含有維生素C以及維生素E多的水果和蔬菜，可以起到美白養(yǎng)顏的功效。因為蔬菜中含有多種維生素和人體所需要的氨基酸以及等微量元素。這些元素具有抗氧化的作用。也會讓皮膚變得更加白皙，水嫩。

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