健康咨詢描述: 我是一名來自云南的個體經(jīng)銷商,為了忙于事業(yè),所以經(jīng)常出去應(yīng)酬。因而經(jīng)?;丶叶紟е簧淼木茪?,為此妻子經(jīng)常和我生氣。前些天去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我有三高,說我這樣繼續(xù)下去很容易引發(fā)糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病的診斷方法有哪些?
糖尿病的診斷方法主要是靠抽血化驗來決定,如果靜脈空腹血糖超過7.0毫摩爾,每升餐后兩個小時血糖超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,如果有糖尿病的癥狀,比如口渴多飲多尿,體重減輕,隨機(jī)血糖超過11.1也可以診斷。
這種情況可以先在網(wǎng)上買個血糖儀,指尖取血,來測一下,包括餐前血糖和餐后血糖是否升高,但是最準(zhǔn)確的還是去醫(yī)院做一下糖耐量的實驗先測一下空腹血糖,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服糖水兩小時之后再測一下血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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