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2021-12-12 16:27:47 我要投訴
白菜屬于維生素C含量比較高的蔬菜，食用了對身體的健康是有利的，它對于緩解大便干燥等情況都是比較好的，平時飲食盡量多吃一些新鮮蔬菜水果，另外飲食要清淡，要少食油膩辛辣等刺激性食物，并注意情緒調節(jié)，保持心情愉快。
2021-12-12 16:35:14 我要投訴
食用白菜對人體有很多的好處，白菜可以緩解人體血壓或血脂較高的情況，并且白菜也可以促進腸胃的蠕動，緩解便秘的癥狀，建議日?？梢赃M行多加食用，另外日常也可以多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。保證自身的營養(yǎng)攝入。
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