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胃脹氣不能吃什么？

女 | 25歲 2021-12-12 16:10:38 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近總是胃脹，吃一點點食物就漲的厲害。搞的我每次都不想吃東西，就害怕胃脹。很痛，我想問問胃脹要注意些什么，特別是在飲食方面。還有吃什么有助于減少胃脹。

想得到怎樣的幫助：胃脹氣不能吃什么？

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胃脹氣的。平時要注意，不要吃一些油膩和容易產氣的食物，像油炸油煎食品，土豆、洋蔥，還有過甜的食物以及豆?jié){等，都容易加重癥狀。注意健康吃飯少吃多餐細嚼慢咽，不要暴飲暴食，每頓飯最好吃七成飽，有利于消化吸收。

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2021-12-12 16:16:09 我要投訴

胃脹氣，日常生活中一定要注意避免吃一些容易產氣的食物，不要吃豆腐，少喝豆?jié){，少吃黃豆，少喝牛奶，同時建議不要大量的喝可樂，喝咖啡。也不要喝酒，不要吃一些不容易消化的食物。