怎樣預(yù)防青光眼

      日常生活中想預(yù)防青光眼的發(fā)生首先建議你要定期的做眼部檢查早期的發(fā)現(xiàn)青光眼，必要的時(shí)候還要定期的通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)降低眼壓的風(fēng)險(xiǎn)，必要的時(shí)候還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的使用降壓的眼藥水來(lái)緩解癥狀。
      

      青光眼是不同的原因引起的眼壓升高。平時(shí)要注意預(yù)防，要平常保持充足的睡眠，注意休息，防止視疲勞。多做眼保健，多注意眼部衛(wèi)生，防止感染。合理飲食，少吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要經(jīng)常呆在燈光較暗的環(huán)境下等等。
      

      想要預(yù)防青光眼的發(fā)生，首先建議用眼衛(wèi)生習(xí)慣不要用手揉眼睛，不要經(jīng)常讓臟水進(jìn)入眼睛里面，不要在強(qiáng)光下閱讀，要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，要起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持睡眠質(zhì)量，飲食方面主要是以清淡為主，有疾病應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“怎樣預(yù)防青光眼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！