如果檢查出來是有乳腺增生的話,一般可以吃乳癖消片的,不能吃熱氣上火的東西,多吃瓜果和蔬菜,可以放松自己的心情的,不能給自己太大的心理壓力的,一日三餐要規(guī)律的,注意鍛煉身體
中醫(yī)來說,乳腺增生的發(fā)生是跟肝郁氣滯有一定關系的,建議可以適當?shù)姆靡恍┦韪谓庥糇饔玫闹兴巵磉M行調(diào)理,在日常的生活當中,也要保持良好的情緒,避免因為情緒不良導致乳腺增生情況的加重!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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