血壓正常的人吃海帶會降低血壓嗎

      這個不可以的。平時注意營養(yǎng)飲食，不吃生冷辛辣的東西，多吃水果蔬菜，放松自己的心情，不給自己壓力，也是三餐要規(guī)律的，可以放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，學(xué)會釋放壓力。

      海帶沒有降壓的作用，所以吃海帶是不會降低血壓的，雖然海帶是營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的碘元素及其他微量元素，但還在裝中的鹽含量過高，還有可能引起血壓的升高。