怎樣最快瘦肚子？
女 | 30歲 2021-12-12 10:59:24
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 自從生了小寶寶自后我的肚子上就一直有很多贅肉，看起來(lái)就跟有了四五個(gè)月身孕的人一樣，肚子大大的很丑，穿衣服都遮擋不住我的小肚子，喝過(guò)減肥茶、珍嗖啦等也沒(méi)有多大效果，而且對(duì)身體不好，飲食也比較正常但就是瘦不下來(lái)。
想得到怎樣的幫助：怎樣最快瘦肚子？
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2021-12-12 11:20:14 我要投訴
想要快速瘦肚子，首先要做一些相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐、平板支撐、跑步、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)瘦肚子都是有很大幫助的，減肥一定不要吃減肥藥、節(jié)食、喝減肥茶進(jìn)行減肥，這樣會(huì)對(duì)身體造成一定的危害和傷害。
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