紫菜降糖作用并不大,它里面含有豐富的碘,以及胡蘿卜素和核黃素,鈣磷鐵,尤其是對甲狀腺增生甲狀腺腫瘤,甲狀腺腫大有一定的防治和治療作用,可以幫助補充碘元素。
吃紫菜的話那么并沒有降低血糖的效果,因為紫菜是含有大量的碘,還有胡蘿卜素等相關(guān)的營養(yǎng)素的,如果存在碘缺乏的話,是能夠有效的加以調(diào)補的。所以說如果存在高血糖這種疾病的話,那么吃這種食物是沒有降血糖的這種作用和效果的。
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