健康咨詢描述: 我最近工作壓力比較大,發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的也較以前多,每天早上起來枕頭上頭發(fā)都有二三十根,洗頭的時候頭發(fā)掉的更加厲害,現(xiàn)在頭發(fā)變得很稀疏
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)有什么好的解決辦法嗎?
如果是脫發(fā)的話,可能是因為有壓力的原因?qū)е碌?,一定要注意不要熬夜,不要飲食辛辣刺激的食物,要多吃一些含有蛋白的食物,才能夠更好的去緩解癥狀的。然后也可以用生發(fā)精油來進行處理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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