紅豆湯可以減肥嗎？

      紅豆湯其實(shí)是沒(méi)有什么減肥的效果的，所以完全沒(méi)有必要去使用的，如果患者想要去減肥，其實(shí)最主要還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，而不可能通過(guò)一種食物去減輕體重的，這種情況是偷懶的想法的。

      紅豆湯有清熱除濕，利水消腫的作用，在一定程度上可以起到減肥的效果，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能，但是要減肥，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧體育鍛煉，需要運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，而且是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。