健康咨詢描述: 肩周炎,有粘連手舉不起來,做理療他們把手硬抬起來痛的受不了,還有什么辦法能治好呢
你好,很高興為你解答肩周炎粘連,需要做理療,泥料把手抬起來痛受不了,這是必須經(jīng)過的辦法,就是再痛也要堅持鍛煉,把手舉起還要注意保暖,避免久坐,適當(dāng)多運(yùn)動針灸按摩一段時間,觀察看看,但是不鍛煉是不行的,必須堅持每天鍛煉。
你好,肩周炎去理療科采取物理治療,這樣效果才會更好,物理治療一開始可能會疼痛,但治療幾次就會好了,而且理療是一個循序漸進(jìn)的過程,一定要堅持,建議平時盡量不要使這個胳膊提重物,平時自己在家也要堅持鍛煉,這樣才有利于恢復(fù)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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