吃麻雀蛋比較好,營養(yǎng)比較豐富,蛋類含蛋白質(zhì)的量比較高,此外,也含維生素以及微量元素,一般人都可以吃蛋類。吃麻雀蛋不要過度,吃的多了可能導(dǎo)致消化不良,膽固醇高的患者不要多吃蛋類。
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