看電視時(shí)經(jīng)常會(huì)突然讀錯(cuò)字
健康咨詢描述： 看電視時(shí)經(jīng)常會(huì)突然讀錯(cuò)字，然后極力擺脫那個(gè)錯(cuò)字
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病情分析：
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮緊張，您說看電視的時(shí)候經(jīng)常會(huì)突然讀錯(cuò)字，這需要你覺察一下，這個(gè)錯(cuò)字對(duì)于您來說，意義何在？還需要覺察，錯(cuò)字是不是就集中在那幾個(gè)字上
指導(dǎo)意見：
您極力的去擺脫這個(gè)錯(cuò)字，更多的是出現(xiàn)了強(qiáng)迫的行為控制不住的去讀錯(cuò)，然后又強(qiáng)迫自己去擺脫，但是又?jǐn)[脫不了，讓你非常的痛苦，這種情況建議你放松心情學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要去過分的關(guān)注他，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
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目前可能存在一些焦慮以及強(qiáng)迫情緒或者癥狀。例如心煩情緒不穩(wěn)定，或者在某些事情上過度的糾結(jié)。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
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